පුවත්
-
5 ප්‍රතිරෝධක පටි නිර්දේශ
ඔබ ප්‍රතිරෝධක පටි හෝ බර භාවිතා කළත්, ඕනෑම ආකාරයක ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්‍රයෝජනවත් වේ.ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබේ මාංශ පේශි, අස්ථි සහ සන්ධි ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකි.එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය දෙපාර්තමේන්තුව...තවත් කියවන්න -
තොග නව මෝස්තර යෝග ෆෝම් කුඤ්ඤ බ්ලොක්
යින් යෝග යනු නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සන්ධි සහ සම්බන්ධක පටක ශක්තිමත් කිරීමට ගැඹුරු දිගු භාවිතා කරන මෘදු, ඝන අභ්‍යාසයකි. ඔබ යෝගා එක ඉරියව්වක සිට තවත් ඉරියව්වකට ස්ථාවර ප්‍රවාහයක් ලෙස සිතන අතර, යින් යෝග මගින් දේවල් මන්දගාමී විය හැක... මන්දගාමී විය හැක.මෙම මන්දගාමී යෝගා ඉරියව්ව අඩු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.තවත් කියවන්න -
පරිසර හිතකාමී TPE ශේෂ පෑඩ් නිෂ්පාදකයා
Sleep Number යනු මෙට්ට, ඇඳ ඇතිරිලි, කොට්ට සහ විවිධ නිද්‍රා උපාංග අලෙවි කරන ඇඳ ඇතිරිලි සමාගමකි. කෙසේ වෙතත්, සමාගම වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වන්නේ එහි අත්සන නිෂ්පාදනය වන Sleep Number bed සඳහා වන අතර එය වෙනස් කළ හැකි වායු මෙට්ටයක් සහ ස්මාර්ට් වැනි විවිධ එකතු කිරීම් වලින් සමන්විත වේ. පද්ධතිය, වෙනස් කළ හැකි ba ...තවත් කියවන්න -
යෝග බ්ලොක් සැපයුම්කරු High Denstiy foam Yoga blocks
Cedar Ridge Elementary හි සෑම ගැහැණු ළමයෙකුටම මෑතකදී "The Nuff" නමින් පොතක් ලැබුණි. මෙම පොත ස්වයං-පිළිගැනීම, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, අව්‍යාජත්වය, විවිධත්වය සහ ඇතුළත් කිරීම් වටා කැරකෙන තේමාවන් සහිත සියලුම වයස්වල ගැහැණු ළමයින් සඳහා ආශ්වාදජනක කතාවකි.පොත් මිලට ගෙන පාසලට පරිත්‍යාග කළේ...තවත් කියවන්න -
සම්බාහන බෝල වර්ග සමඟ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න
ඔබ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ තද මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට මිල අඩු ක්‍රමයක් සොයන්නේ නම්, ඔබ නිසැකවම සම්බාහන බෝල උත්සාහ කළ යුතුය.ඒවා ඕනෑම ව්‍යායාමයකට පෙර සහ පසුව භාවිතා කළ හැකි විශිෂ්ට ප්‍රතිසාධන මෙවලම් වේ.එසේම, ඔවුන්ගේ සැහැල්ලු සහ සංයුක්ත නිර්මාණයට ස්තුති ...තවත් කියවන්න -
ජෛව-පාදක අන්තර්ගත TPE යෝග මැට් වෙත පාරිසරික සැලසුම් ප්ලාස්ටික් තාක්ෂණය ගෙන එයි
Hexpol TPE හි Dryflex Green TPE ඉහළ දියවීමේ ශක්තිය සහ දිගු කිරීමේ හැකියාව Yoloha හට පහසුවෙන් එහි foam Yoga mat #elastomers නිපදවීමට උපකාරී වේ. ...තවත් කියවන්න -
සන්නාම 6ක් ද යෝග මැට් නිකුත් කරයි - සුඛෝපභෝගී යෝග මැට්
ඔබේ ධාවන සපත්තු සහ අනෙකුත් ශාරීරික යෝග්‍යතා ආම්පන්න මෙන්ම, ඔබේ යෝග මැට් ද නිතිපතා වෙනස් කළ යුතුය.මෙය, ඇත්ත වශයෙන්ම, පැදුරේ ඇඳීම හා ඉරීම මත රඳා පවතී.සමහර යෝගීන් දිනකට තුන් වතාවක් පැදුරේ සිටින අතර තවත් සමහරු අඩුවෙන් ව්‍යායාම කරනවා විය හැක.තවත් කියවන්න -
Flexi Bar, අතේ ගෙන යා හැකි අධි සංඛ්‍යාත කම්පන පුහුණු තීරුව aerobic elastic fitness bar, elastic fitness bar pilates bar flexi-bar
【කෙටි නිර්මාණය, ශක්තිමත් නම්‍යශීලීභාවය】 රැගෙන යාමට පහසු, උසස් තත්ත්වයේ තන්තු පුළුල් කිරීමේ සැලසුම, අපගේ ප්‍රත්‍යාස්ථ යෝග්‍යතා තීරු සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා තීරුවලට වඩා 10 ගුණයකින් ශක්තිමත්, කැඩීමට පහසු නැත, විශාල පෙන්ඩුලම වෙව්ලීමේ බලපෑම ශක්තිමත් කරයි.【ශරීරයේ ජීව ශක්තිය සක්‍රීය කරන්න 】යෝග්‍යතා තීරුවට 99 ව්‍යායාම කළ හැක...තවත් කියවන්න -
නිෂ්පාදකයා තොග පරිසර හිතකාමී යෝග කුට්ටි
ගියර්-උමතු සංස්කාරකවරුන් අප සමාලෝචනය කරන සෑම නිෂ්පාදනයක්ම තෝරා ගනී. ඔබ සබැඳියක් හරහා මිල දී ගන්නේ නම් අපට කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැකිය. අපි ගියර් පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද.යෝග යනු සම්පූර්ණයෙන්ම වාගේ යන්ත්‍ර රහිත යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයෙන් එකක් වුවද, ඔබේ අභ්‍යාසය ශක්තිමත් කිරීමට ඔබට තවමත් කළ හැකි දේවල් තිබේ.තවත් කියවන්න -
PU යෝගා පැදුර තෝරා ගන්නේ ඇයි?
අවශෝෂක සහ ලිස්සා නොයන පෘෂ්ඨය වියළි හෝ තෙත් හෝ වේවා, ලිස්සා නොයන මතුපිට විශිෂ්ට ග්‍රහණයක් සහ අසමසම කම්පනයක් සපයයි.අවශෝෂක මුදුනක් සමඟින්, මෙම යෝග පැදුර උණුසුම් යෝග, පිලේට්ස් හෝ බික්‍රම් ඇතුළු ඕනෑම ආකාරයක යෝග සඳහා පරිපූර්ණයි.ද්විත්ව ස්ථර D...තවත් කියවන්න -
යෝග පැදුරක් තෝරා ගැනීමේ කලාව - 2022 සඳහා අලුතින් නිර්මාණය කරන ලද යෝග පැදුරු
පහත, නිරූපිකාවන්, යෝගීන්, සහ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ඔබේ දිනචරියාවට හොඳම යෝග පැදුරු එකතු කිරීම්—ඕනෑම ආකාරයකින්: ප්‍රවීණයන්ගේ ප්‍රියතම PU + රබර් යෝගා පැදුර මෙම පැදුර තරමක් මිල අධිකයි, නමුත් එය හොඳම ග්‍රහණයන්ගෙන් එකක් ඇත—වඩාත් ඒවා අභියෝගාත්මක ස්ථාන, ඔබේ පාද හෝ දෑත් නොසෙල්වන්නේ නම්...තවත් කියවන්න -
යෝග සහ විඥානය: ඔබේ උසස්ම ආත්මයට මෙනෙහි කිරීම
යෝග යනු ආසන පමණක් නොවේ - ශරීර ඉරියව් පුහුණු කිරීම. එය අපගේ අසීමිත හැකියාවන් සහ බලයන් වෙත ප්‍රවේශ වීමේ මාර්ගයකි.ඔබට දැන් මෙම වාක්‍ය කියවන හඬක් ඔබේ හිසෙන් ඇසෙනු ඇත.මනෝවිද්‍යා, හරිද?සමහරවිට ආපසු ගොස් එය නැවත කියවන්න.ඔබට ඇසෙන ඒ හඬ ඔබේ මනසයි.ඔබේ මොළයේ කාර්යය වන්නේ...තවත් කියවන්න
